HOJA INFORMATIVA Nº 108. MARZO2017

LA SOLEDAD EN LOS MAYORES

La soledad afecta a muchas personas en todas las edadespero especialmente a los mayores. El teléfono dorado 900.22.22.23 (gratuito), recibió el año pasado una mil llamadas darias. Más de un millón y medio de personas mayores viven solas. Al estar solos, nos abandonamos, nos cuidamos menos, comemos deprisa y mal aunque tenemos mucho tiempo libre. Al tener peor nutrición se deteriora la salud. Se frecuenta mucho la visita al médico porque, como se siente solo, se inventan dolores para hacer una visita. A veces es difícil distinguirsi son dolores reales o imaginarios, si es algo serio o simplemente angustia.

¿Cómo combatir la soledad?

1.-Evitarel aislamiento obligándonos a salir a la calle: comprar el pan, el periódico, pasear, acudir a los centros de jubilados.

2.-Recuperar las aficiones que se han tendio durante toda la vida y ponerlas en práctica.

3.- Fomentar las relaciones sociales con las personas de nuestra escalera, calle o barrio.

4.-Recuperra las amistades que un día tuvimos y hacer nuevos amigos.

5.-Ayudar a los demás, incluso a personas que se encuentran en nuestra misma situación para sentirnos útiles. (contenido adaptado del programa de TVE ¡Esto es vida!

LA PRIMAVERA

El día 20 de marzo a las 11:28 horas entramos en la primavera. Se llama equinoccio de primavera porque estas fechas la duración del día y de la noche son iguales.

SOCIOS NUEVOS

El plazo de inscripción para ser nuevo Socio es desde el 1 de febrero hasta el 31 de mayo, en los días y hora de oficina, de las 10 a las 12 horas los lunes, martes, miércoles y jueves.

La persona que esté jubilada, prejubilada, pensionista o tenga una discapacidad. Estas situaciones se demostrarán con tarjeta médica SIP o documentos de la seguridad social.

Documentación que debe presentar:ç

*Mostrar D.N.I. para tomar los datos.

*Mostrar tarjeta médica como jubilado o pensionista , o documento acreditativo.

*Rellenar la solicitud que le entregaremos en la sala nº 7.

*Entregar una fotografía en color tamaño carné y de fecha reciente.

*Abonar 8€, (7€ de la cuota del año+1€ por la expedición).

*El carné se recogerá pasados 10 días.

CAMBIO DE HORA

Durante la madrugada del sábado 25, al domingo 26, de marzo se efectuará el cambio de horario. Entraremos en horario de verano. Cuando sean las dos de la madrugada, debemos adelantar los relojes una hora. Es decor, a las DOS serán las TRES.

ACTIVIDAD FALLERA

Xocolatá y pan quemao el miércoles, 15 de marzo a las 6 h de la tarde.

TEATRO

El sábado, 25 de marzo a las 8 h de la tarde en el Auditorio de Alaquàs tetaro “Hotel ilusión”.

SALIDAS CULTURALES

1.-A Madrid y alrededores. Del 27 de marzo al 1 de abril. Reserva 20€. Precio 269€.

2.-A Pueblso Blancos. Del 21 al 26 de mayo. Reserva 20€. Precio 289€.

3.- A “Rey León”. Del 24 al 25 de junio. Reserva 60€. Precio 149€.

BAILE

Los sábados le antrada es gratuita.

Los domingos, con cantante, el precio de la entrada sera 1,50€.

CORREO ELECTRÓNICO

jubilados@alaquas.net

BLOG: http://blogsalaquas.net/bennager