HOJA INFORMATIVA Nº 114. NOVIEMBRE DE 2017

                   VACUNA                                                                                                                                                                            La gripe es una enfermedad infecciosa producida por virus que infectan las vías respiratorias.

La forma de trasmisión es a través de las gotitas que la persona enferma origina al hablar, toser o estornudar.

La vacunación contra la gripe es el método más eficaz para prevenirla.                                                                                 Nos inyectan virus desactivados y fraccionados.                                                                                                                        La inyección subcutánea o intramuscular en el brazo, puede causar dolor, enrojecimiento en la zona del pinchazo, incluso algo de fiebre , pero no causará gripe.

Hay que vacunarse todos los años debido a que los virus cambian. Las fechas recomendadas para la vacunación son los meses de octubre y noviembre.                                                                                                                                                 Los síntomas más normales de la gripe son los estornudos, lagrimeo, congestión nasal, la fiebre, dolor muscular, articulaciones, tos seca, dolor de garganta,…Los colectivos más vulnerables y, que deben recibir más atención, son las personas mayores de 65 años, los niños y los enfermos con bajas defensas.

 

Recomendaciones:                                                                                                                                                                                 – Mantener una alimentación sana y un descanso suficiente.                                                                                                      – Hacer ejercicio físico moderado.                                                                                                                                                      – Guardar reposo cuando estamos infectados.                                                                                                                                 – Lavarse con frecuencia las manos con agua y jabón.                                                                                                                     -Protegerse del frío.                                                                                                                                                                             – Evitar los locales cerrados o mal ventilados.                                                                                                                                  -Usar pañuelos de papel para evitar la transmisión del virus.                                                                                                    – Beber abundantes líquidos.                                                                                                                                                               – Evitar tabaco y alcohol.                                                                                                                                                                      – No hablar ni saludar con beso o mano a personas enfermas.

REPARTO DEL OBSEQUIO NAVIDEÑO                                                                                                                       Se repartirá desde el lunes, 20 de noviembre al jueves, 21 diciembre, ambos inclusive. Horario: de las 10 a las 12 horas los lunes, martes, miércoles y jueves.                                                                                                                         Pueden retirarse por cualquier persona presentando el carné de Socio que aparezca pagada la cuota del año 2017.

Finalizado este plazo, no se entregará ningún obsequio. El horario de oficina será habitual, de 10 a 12 h.

 

LOTERÍA                                                                                                                                                                                   La Asociación ofrece participaciones del número 59.305 para el sorteo de Navidad de 2017, al precio de 5 € por papeleta. Pueden adquirirse en la oficina, peluquerías, cafeterías y conserjería.

BAILE                                                                                                                                                                                        Los domingos con música a cargo de Pilar de 5:30 a 8:30h de la tarde con regalo

 

SALIDA CULTURAL

  1. A Portugal. Del 10 al 15 de diciembre. Precio 249 €.                                                                                                        2.A Madrid “Mercaditos navideños”. Del 2 al 3 diciembre. Precio 99€.                                                                         3. A Hotel Peñíscola “Noche vieja”. Del 30 de diciembre al 1 de enero. Precio 269€.                                                4. A Musical “Rey León” Madrid. Del 20 al 21 de enero. Precio 159€.                                                                          En todos los viajes la entrega de reserva son 20€.

 

 

CRUZ ROJA                                                                                                                                                                         Cruz Roja española abre una sede en alaquás situada en el centro benager sala 10, por ello os informamos de algunas actividades que vamos a realizar:                                                                                                                                        – Lope: Localizador gratuito de personas con deterioro cognitivo en fase inicial.                                                                    – Ayudas técnicas: muletas, sillas de ruedas, camas, articuladas,…cesión de material de forma temporal para fomentar la vida autónoma.                                                                                                                                                                 – Charlas informativas sobre salud, prevención caídas en el hogar, nuevas tecnologías, vida saludable….                                                                                                                                                                                             -¿Cómo puedo colaborar con Cruz Roja?                                                                                                                                       Hazte socio:                                                                                                                                                                       Desde una cuota mensual de 3 € al mes (36 € al año) puedes colaborar con Cruz Roja mejorando la calidad de vida de las personas más vulnerables.                                                                                                                                               Hazte voluntario:                                                                                                                                                             Porque el voluntariado no está reñido con la edad, necesitamos voluntarios/as que quieran dedicar parte de su tiempo en ayudar a los demás.                                                                                                                                                 Además tenemos lotería de navidad con el número 64408.                                                                                              Horario atención: Lunes y jueves de 10 a 14h.                                                                                                                        Número de teléfono: 678450606

 

 

JUNTOS PASO A PASO                                                                                                                                                       Así se titula el programa que emite RNE, (Radio Nacional de España), los sábados, de 7 a 8 de la mañana.                                                                                                                                                                                                Está dirigido a las personas mayores y al colectivo de discapacitados.                                                                                 En España, con una población de 46 millones y medio de personas, el 25% de la población es mayor de 65 años. El 10% tiene alguna discapacidad.

CORREO ELECTRÓNICO                                                               jubilados@alaquas.net                                                                                                                 http://blogsalaquas.net/bennager

 

HOJA INFORMATIVA Nº 113. OCTUBRE DE 2017

DÍA DEL SOCIO

En el desarrollo de la Semana del Mayor se han llevado a cabo una serie de actos para celebrar la importancia de dicha semana durante la cual se convive de una manera más intensa y se manifiesta en público la gestión realizada desde septiembre del año pasado. Se ha llevado a cabo desde el viernes, 15 hasta el viernes, 22 de septiembre, ambos inclusive. Se inició con la apertura de la exposición fotográfica en la que refleja una parte de los actos llevados a cabo por la Asociación desde septiembre de 2016.                                                                                                                         Las comidas de Hermandad se han realizado durante los días 15,20,21 y 22 en El Palmar.

Hemos disfrutado durante el viaje de ida de una visita , (sin bajar del autobús), por la playa de El Palmar …y de baile durante una hora y media cada día después de la comida.                                                                                                                                                                                                     El día del Socio se celebró el viernes, 22 con el siguiente programa: A las 11h celebración de una misa en la iglesia de Santa Cruz en recuerdo de los Socios fallecidos.

Al mediodía, comida de Hermandad con la asistencia de la Alcaldesa y concejales.                                                                                                                                                                                                Jueves, 28 de septiembre disfrutamos con la función de Teatro a cargo del grupo “Bennàger” representando “La fuente de la eterna juventud” a las 6h de la tarde contando con la asistencia de varios Concejales de nuestro ayuntamiento.                                                                                                                                                                            Viernes, 29 de septiembre presentación de la XIII de la Antología Popular en el Castillo de Alaquàs.

Para satisfacer la curiosidad de varias personas que han preguntado y para información general, reseñamos el número de comensales y el importe que hemos abonado.   Comensales: 906. Precio por servicio:13€. Importe abonado 11.778 €. Esta cantidad procede de los fondos que conseguimos con nuestra gestión. El ayuntamiento no aporta nada para estas comidas de hermandad. La Junta Directiva quiere desde aquí dar las gracias por la presencia en los diversos actos y el comportamiento cívico demostrado en tan multitudinaria asistencia.

LOTERÍA DE NAVIDAD

La Asociación ofrece participaciones del número 59.305. para el sorteo de Navidad de 2017, al precio de 5€ por papeleta. Pueden adquirirse en la oficina, peluquerías, cafeterías, esteticién y conserjería.

El periodo de tiempo para la recogida de cajas de navidad será del 20 de noviembre al 21 de diciembre. El horario de 10 a 12 de lunes a jueves.

CAMBIO DE HORARIO

El objetivo de estos cambios es el ahorro de energía. Se empezó aplicar en 1974. En la madrugada del sábado, 28 de octubre al domingo, 29 se llevará a cabo el cambio de horario de verano a invierno. Hay que atrasar una hora de el reloj, de manera que cuando sean las TRES, serán las DOS. Ese día tendrá 25 horas.

VIAJES CORTOS

Viernes, 6 octubre salida a Benidorm. Precio 5€.                                                                                                                        Viernes, 13 de octubre salida a Denia. Precio 6 €.

CORREO ELECTRÓNICO Y PÁGINA WEB                                                                                 jubilados@alaquas.net

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BAILE

Domingos de 6 a 9 de la tarde con música en directo a cargo de Pilar.

TELÉFONOS DE NUESTROS CENTROS

Conserjería del Benàger…………………………………961503790

Oficina Benàger…………………………………………….961509007

Camino Viejo………………………………………………..961508902