HOJA INFORMATIVA Nº 138 MARZO DE 2020

LA SOLEDAD EN LOS MAYORES
La soledad afecta a muchas personas en todas las edades pero especialmente a los mayores. Más de un millón y media de personas mayores viven solas. Al estar solos, nos abandonamos, nos cuidamos menos, comemos deprisa y mal aunque tenemos mucho tiempo libre. Al tener peor nutrición se deteriora la salud. Se frecuenta mucho la visita al médico porque, como se siente solo, se inventan dolores para hacer una visita. A veces es difícil distinguir si son dolores reales o imaginarios, si es algo serio o simplemente angustia.
1.¿Cómo combatir la soledad?
1.-Evitar el aislamiento obligándonos a salir a la calle: comprar el pan, el periódico, pasear acudir a los centros.
2.-Recuperar las aficiones que se han tenido durante toda la vida y ponerlas en práctica.
3.-Fomentar las relaciones sociales con las personas de nuestra escalera, calle o barrio.
4.-Recuperar las aficiones que se han tenido durante toda la vida y ponerlas en práctica.
5.-Ayudar a los demás, incluso a personas que se encuentran en nuestra misma situación para sentirnos útiles.

LA PRIMAVERA
El día 20 de marzo entramos en la primavera. Se llama equinoccio de primavera porque estas fechas la duración del día y de la noche son iguales

NUEVOS SOCIOS
El lunes, 3 de febrero queda abierto el plazo de inscripción para ser nuevo Socio la persona que esté jubilada, prejubilada, pensionista o tenga una discapacidad. Estas situaciones se demostrarán con la tarjeta médica SIP o documentos de la seguridad social.
Documentación que debe presentar:
+Mostrar D.N.I. para tomar los datos.
+Mostrar tarjeta médica como jubilado o pensionista, o documento acreditativo.
+Rellenar solicitud que le entregaremos en la Sala nº 7.
+Entregar una fotografía en color tamaño carné y de fecha reciente.
+Abonar 10€,(9€ de la cuota del año+1€ de expedición).
+El carné se recogerá pasados 10 días.

CAMBIO DE HORA
Durante la madrugada del sábado, 28 al domingo, 29 de marzo se efectuará el cambio de horario. Entraremos en horario de verano. Cuando sean las dos de la madrugada, debemos adelantar los relojes una hora. Es decir, a las Dos serán las Tres.

ACTIVIDAD FALLERA
Xocolatá y pan quemao el sábado, 14 de marzo a las 6 h de la tarde en el Centro Social Bennager patrocinado por el Ayuntamiento de Alaquás.

PLAYBACK Viernes, 20 de marzo a las 6 h de la tarde en el Auditorio playbacks interpretado por los jubilados de Alaquás.

BAILE
Los domingos con música en directo interpretada por Pilar de 5:30 a 8:30h de la tarde con regalo.

VIAJES
Viaje Alfar del Pí viernes, 27 de marzo. Precio 8€.

CRUZ ROJA
La Teleasistencia básica por menos de 1€ al día.
PARA QUIEN
-Para personas que viven solas o acompañadas, personas independientes que buscan incrementar su seguridad, personas con diversidad funcional auditiva, visual y física, mayores, enfermos crónicos (diabetes, problemas cardiovasculares,EPOC…),cuidadoras/es,…
COMO FUNCIONA
-De fácil uso, con solo pulsar un botón, un equipo de profesionales, operativo las 24 horas, los 365 días al año. accede Para más información ir a la sala 10 y hablar con la Cruz Roja.

HOJA INFORMATIVA Nº 137. FEBRERO DE 2020

ORIGEN DEL CARNAVAL                                                                                                                                                                El carnaval es una celebración que tiene lugar inmediatamente antes de la cuaresma cristiana (que se inicia con el Miércoles de Ceniza), y que tiene fecha variable (entre febrero y marzo según el año). Tradicionalmente comienza jueves (jueves lardeo) y acaba el martes siguiente (martes de carnaval). El carnaval combina elementos tales como disfraces, grupos que cantan coplas, desfiles y fiestas en la calle. A pesar de las diferencias que su celebración presenta en el mundo, su característica común es la de ser un período de permisividad y cierto descontrol. En sus inicios, probablemente con un cierto sentido del pudor propio de la religión, el Carnaval era un desfile en que los participantes vestían disfraces y usaban máscaras. Sin embargo, la costumbre fue transformando la celebración hasta su forma actual. El origen de su celebración parece probable que esté en las fiestas paganas, como las que se realizaban en honor a Baco, el dios romano del vino, las saturnales y las lupercales romanas, o las que se realizaban en honor del toro Apis en Egipto. Según algunos historiadores, los orígenes de esta festividad se remontarían a la Sumeria y el Egipto antiguo, hace más de 5000 años, con celebraciones muy parecidas en la época del Imperio romano, desde donde se expandió la costumbre por Europa, siendo llevado a América por los navegantes españoles y portugueses a partir de fines de siglo XV.

ASAMBLEA GENERAL ORDINARIA                                                                                                                                             El pasado jueves, 23 de enero se celebró la Asamblea General Ordinaria para dar cuenta a los Socios de la gestión llevada a cabo durante el pasado 2019. Asistieron como invitados el Alcalde y los Portavoces de los diferentes partidos políticos. Quedaron aprobados los ingresos, gastos, la memoria de actividades y el proyecto de presupuesto económico para el 2020 y la subida de 1€ en las cuotas, 9€ los que ya son Socios y 10€ para los nuevos Socios. En los tablones de anuncios de nuestros Centros quedará expuesta la rendición detallada de la cuentas de 2019.

CUOTA DEL AÑO 2020                                                                                                                                                                     El lunes, 3 de febrero se empieza a cobrar la cuota de 2020. Agradeceremos que entreguen el importe exacto,(9€), y así nos facilitan el cobro.

RENOVACIÓN DE CARNÉS                                                                                                                                                            Se renovarán gratuitamente los carnés que estén completos, es decir, que tengan todas las casillas cuñadas.

NUEVOS SOCIOS                                                                                                                                                                          Lunes, 3 de febrero queda abierto el plazo de la inscripción para ser nuevo Socio la persona que esté jubilada, prejubilada, pensionista o tenga una discapacidad. Estas situaciones se demostrarán con la tarjeta médica SIP o documentos de la seguridad social.
Documentación que debe presentar: + Mostrar D.N.I para tomar los datos. + Mostrar tarjeta médica como jubilado o pensionista, o documento acreditativo. +Rellenar solicitud que le entregaremos en la sala nº7. +Entregar una fotografía en color tamaño carné y de fecha reciente. +Abonar 10€,(9€ de la cuota del año+1€ de expedición). +El carné se recogerá pasados 10 días.

BAJAS COMO SOCIO                                                                                                                                                                      Las causas para darse de baja como Socio: solicitar la baja voluntaria, por impago de cuotas o fallecimiento.

VIAJES                                                                                                                                                                                              Viaje a Albacete viernes, 21 febrero. Precio 24 Euros.

SAN VALENTÍN                                                                                                                                                                                  Lo celebraremos durante el baile del domingo, 16 de febrero.

CARNAVAL                                                                                                                                                                                           Se celebrará el domingo, 23 durante la celebración del baile. Se obsequiará con una fotografía a los que vengan disfrazados. Esperamos que se animen y vengan muchos.

BAILE                                                                                                                                                                                                   Los domingos con música en directo interpretada por Pilar de 5:30 a 8:30h de la tarde con regalo.

CORREO ELECTRÓNICO:jubilados@alaquas.net

BLOG:http://blogs.alaquas.net/bennager

HOJA INFORMATIVA Nº 136 ENERO DE 2020

REYES PARA LOS MAYORES

Estamos una vez más estrenando año y lo celebramos, como de costumbre, con los brindis que se ofrecen en nuestros Centros Camino Viejo y Bennáger. Dentro de unos días vamos a celebrar la festividad de los Reyes Magos de Oriente a los que cada cual les habrá hecho una lista de regalos muy personales, pero que serán bastante parecidos a los que hemos hecho a los demás.  Sin duda la salud ha sido el más solicitado, acompañado de una palabra que se repite mucho estos días: felicidad. Si preguntamos a los que nos rodean, o a la gente de la calle qué es lo que necesitan para ser felices es muy probable que escucharemos respuestas como salud, amor, compañía, comprensión, respeto… Tenemos la idea que son  los grandes acontecimientos los que nos pueden dar la felicidad y no pensamos que estamos mucho más cerca de conseguirla de la que creemos: disfrutar de la compañía de un ser querido, comprensión, respeto…

HOJA INFORMATIVA Nº 135 DICIEMBRE DE 2019

REPARTO DEL OBSEQUIO NAVIDEÑO                                                                                                                       Se repartirá desde el lunes, 18 de noviembre al jueves, 19 de diciembre, ambos inclusive.                                                    Horario: de las 10 a las 12 horas los lunes, martes, miércoles y jueves. Pueden retirarse por cualquier persona presentando el carné de Socio en el que aparezca pagada la cuota del año 2019. Finalizado este plazo, no se entregará ningún obsequio.                                                                                                                                                               El horario de oficina será habitual, de 10 a 12h.

LOTERÍA DEL NIÑO                                                                                                                                                            La Asociación ofrece participaciones del número 40.418 para el sorteo de Navidad de 2019, al precio de 5€ por papeleta. Pueden adquirirse en la oficina, peluquerías, cafeterías y conserjería.                                                                     La Asociación ofrece participaciones del número 24.462  para el sorteo del Niño de 2020, al precio de 5€ por papeleta. Pueden adquirirse en la oficina, peluquerías, cafeterías y conserjería.

ACTO NAVIDEÑO  CAIXA POPULAR                                                                                                                                 Miércoles,18 de diciembre a las 4:30h de la tarde en el Centro Social Benager.

CENA DE NOCHEVIEJA                                                                                                                                                         En el Centro Social Benager precio 30€ por persona y 10€ reserva por persona.  Más información en la cafetería del Centro.

BAILE                                                                                                                                                                                     Sábados y domingos con música en directo interpretada por Pilar de 5:30 a 8:30h de la tarde con regalo. Baile de nochevieja 2 euros por persona no está incluido en la cena.

PLAYBACKS  BENAGER                                                                                                                                            Viernes, 13 de diciembre a las 6h de la tarde en el Centro Social Benager.

BRINDIS                                                                                                                                                                              Camí Vell: martes, 7 de enero a las 6h de la tarde.

Centro Social Benager: Miércoles, 8 de enero a las 6h de la tarde.

JUNTOS PASO A PASO                                                                                                                                                       Así  se titula el programa que emite RNE,(Radio Nacional de España), los sábados, de 7 a 8 de la mañana.                   Está dirigido a las personas mayores y al colectivo de discapacitados. En España, con una población de 46 millones y medio de personas, el 25% de la población es mayor de 65 años. El 10% tiene alguna discapacidad.

GESTIÓN DE LA OFICINA                                                                                                                                                  La oficina permanecerá cerrada del viernes, 20 de diciembre al  lunes, 6 de enero, ambos inclusive. Abrimos el martes, 7 de enero.                                                                                                      

 

correo electrónico: jubilados@alaquas.net

 

Blog:http://blogs.alaquas.net/bennager

 

FELICITACIÓN                                                                                                                                                           Aprovechando estas fiestas entrañables, desde la Junta Directiva deseamos a todos los Asociados pasen unos felices días en compañía de sus familiares.

HOJA INFORMATIVA Nº 134 NOVIEMBRE 2019

VACUNA                                                                                                                                                                                   La gripe es una enfermedad infecciosa producida por virus que infectan las vías respiratorias. La forma de transmisión es a través de las gotitas que la persona enferma origina al hablar, toser o estornudar. La vacunación contra la gripe es el método más eficaz para prevenirla. Nos inyectan virus desactivados y fraccionados.                         La inyección subcutánea o intramuscular en el brazo, puede causar dolor, enrojecimiento en la zona del pinchazo, incluso algo de fiebre, pero no causará gripe. Hay que vacunarse todos los años debido a que los virus cambian. Las fechas recomendadas para la vacunación son los meses de octubre y noviembre.

Los síntomas más normales de la gripe son los estornudos, lagrimeo, congestión nasal, la fiebre, dolor muscular, articulaciones, tos seca, dolor de garganta,…Los colectivos más vulnerables y, que deben recibir más atención, son las personas mayores de 65 años, los niños y los enfermos con bajas defensas.                                               Recomendaciones:

-Mantener una alimentación sana y un descanso suficiente.                                                                                                         -Hacer ejercicio físico moderado.                                                                                                                                                      -Guardar reposo cuando estamos infectados.                                                                                                                                   -Lavarse con frecuencia las manos con agua y jabón.                                                                                                                   -Protegerse del frío.                                                                                                                                                                              -Evitar los locales cerrados o mal ventilados.                                                                                                                                   -Usar pañuelos de papel para evitar la transmisión del virus.                                                                                                    -Beber abundantes líquidos.                                                                                                                                                                -Evitar tabaco y alcohol.                                                                                                                                                                       -No hablar ni saludar con beso o mano a personas enfermas.

 

REPARTO DEL OBSEQUIO  NAVIDEÑO                                                                                                                      Se repartirá desde el lunes, 18 de noviembre al jueves, 19 de diciembre, ambos inclusive.                                                   Horario: de las 10 a las 12 horas los lunes, martes, miércoles y jueves.                                                                         Pueden retirarse por cualquier persona presentando el carné de Socio que aparezca pagada la cuota del año 2019.     Finalizado este plazo, no se entregará ningún obsequio. El horario de oficina será habitual, de 10 a 12h.

LOTERÍA                                                                                                                                                                                  La Asociación ofrece participaciones del número 40.418 para el sorteo de Navidad de 2019, al precio de 5€ por papeleta. Pueden adquirirse  en la oficina, peluquerías, cafeterías y conserjería.

BAILE                                                                                                                                                                                          Sábados y domingos con música a cargo de Pilar de 5:30 a 8:30h de la tarde con regalo.

VIAJES                                                                                                                                                                                      Viernes, 22 de noviembre salida a Barracas y Montanejos. Precio 24€.

 

CRUZ ROJA                                                                                                                                                                             Cruz Roja española abre una sede en Alaquàs situada en el centro Benager  sala 10, por ello os informo de algunas actividades que vamos a realizar:

Lope: Localizador gratuito de personas con deterioro cognitivo en fase inicial.                                                                      -Ayudas técnicas: muletas, sillas de ruedas, camas articuladas,…cesión de material de forma temporal para fomentar la vida autónoma.                                                                                                                                                                 -Charlas informativas sobre salud, prevención caídas en el hogar, nuevas tecnologías, vida saludable…                                                                                                                                                                                                                                              -¿Cómo puedo colaborar con Cruz Roja?                                                                                                                                           Hazte Socio:  Desde una cuota mensual de 3€ al mes (36€ al año) puedes colaborar con Cruz Roja mejorando la calidad de vida de las personas más vulnerables.                                                                                                                  Hazte voluntario:  Porque el voluntariado no está reñido con la edad, necesitamos voluntarios/as que quieran dedicar parte de su tiempo en ayudar a los demás.                                                                                                            Horario atención: Lunes y jueves de 10 a 14h.                                                                                                                               Número de teléfono:678450606

JUNTOS PASO A PASO                                                                                                                                                       Así se titula el programa que emite RNE,(Radio Nacional de España), los sábados, de 7 a 8 de la mañana.                     Está dirigido a las personas mayores y al colectivo de discapacitados. En España, con una población de 46 millones y medio de personas, el 25% de la población es mayor de 65 años. El 10% tiene alguna discapacidad.

CORREO ELECTRÓNICO                                                                                                      jubilados@alaquas.net                                                                                                                   http://blogsalaquas.net/bennager.

 

HOJA INFORMATIVA Nº 133 OCTUBRE 2019

DÍA DEL SOCIO 2019

En el desarrollo de la Semana del Mayor se han llevado a cabo una serie de actos para celebrar la importancia de dicha semana durante la cual se convive de una manera más intensa y se manifiesta en público la gestión realizada desde septiembre del año pasado. Se ha llevado a cabo desde el lunes, 16 hasta el viernes, 20 de septiembre, ambos inclusive.                                                                                                                                                                                              Las comidas de Hermandad se han realizado durante los días 16,17,19 y 20 en El Palmar.                                                                                                                                                                                                     Hemos  disfrutado durante el viaje de ida de una visita, (sin bajar del autobús), por la playa de El Palmar y el puerto de Valencia ,después de la comida baile.                                                                                                                                            El día del Socio se celebró el viernes, 20 con el siguiente programa:  A las 11h celebración de una misa en la Parroquia Santa Cruz en recuerdo a los Socios fallecidos.  Al  mediodía, comida de Hermandad con la asistencia del  Alcalde y concejales.  Martes, 26 presentación de la XV de la Antología Popular en el Castillo de Alaquàs.  Jueves, 27 de septiembre disfrutamos  de  los play-backs en el centro Bennager  a las 6h de la tarde contando con la asistencia de varios Concejales  y Alcalde de nuestro ayuntamiento.    Para satisfacer la curiosidad de varias personas que han preguntado y  para información general, reseñamos el número de comensales y el importe que hemos abonado. Comensales:1.014. Precio por servicio:13,50€. Importe total 13.689€. Esta cantidad procede de los fondos que conseguimos con nuestra gestión.  El  ayuntamiento no aporta nada para estas comidas de hermandad. La Junta Directiva quiere desde aquí dar las gracias por la presencia en los diversos actos y el comportamiento cívico demostrado  en tan multitudinaria asistencia.

LOTERIA DE NAVIDAD

La Asociación ofrece participaciones del número 40.418 para el sorteo de Navidad de 2019, al precio de 5€ por papeleta. Pueden adquirirse en la oficina, peluquerías, cafeterías, esteticién y conserjería.

El periodo de tiempo para la recogida de cajas de navidad será desde el lunes, 18 de noviembre al jueves, 19 de diciembre. El horario será de 10 a 12 h de lunes a jueves.

CAMBIO DE HORARIO

El objetivo de estos cambios es el ahorro de energía. Se empezó aplicar en 1974. En la madrugada del sábado, 26 de octubre al domingo, 27 se llevará a cabo el cambio de horario de verano a invierno. Hay que atrasar una hora de el reloj, de manera que cuando sean las TRES, serán las DOS. Ese día tendrá 25 horas.

VIAJES CORTOS

Viernes, 25 de octubre salida a  Los Romeros(Albacete). Precio 23€.

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BAILE

Sábados y domingos de 5:30 a 8:30 h de la tarde con música en directo a cargo de Pilar.

 

TELÉFONOS DE NUESTROS CENTROS

Conserjería  Bennàger………………………………..961503790

Oficina Bennàger…………………………………………….961509007

Camino viejo…………………………………………………..961508902

 

HOJA INFORMATIVA Nº 132 JULIO 2019

CERRADO EL PLAZO PARA HACERSE Socio
El jueves, 30 de mayo queda cerrado el plazo para hacerse Socio. Se abrirá de nuevo en febrero del año 2020.

COMIDA DE HERMANDAD
Está programada para septiembre:
Conviene tener en cuenta las siguientes aclaraciones:
1ª.-Desde el lunes, 3 de junio hasta el jueves, 4 de julio pueden retirarse los tiques para la comida de hermandad, los lunes, martes, miércoles y jueves, desde las 10 a las 12.
2ª.-No se darán tiques fuera de plazo.
3ª.-Suponiendo que no se quepa en un solo día, se darán tiques para otros días.
4ª.-Para retirar el tique es imprescindible presentar el Carné de Socio con la cuota este año pagada.
5ª.-La fianza para este año es de 10€ que se devolverán durante la comida. Hasta septiembre no se sabe si se devolverán 5 o 10€. Quien no acuda a la comida, PERDERÁ fianza.
6ª.-Los tiques cada día serán de diferente color.
7ª.-La Asociación NO hará cambios de tiques (ni de día, ni de color).
8ª.-El Asociado que no asista a la comida el día y el color que le corresponda, no podrá ir otro día.
9ª.-Es imprescindible presentar el tique del color correspondiente a ese día para subir al autobús que nos lleve al restaurante.
10ª.-En el tique aparece el día, el número de autobús y el asiento que le corresponde para ir a la comida.
11ª.-Contamos con la colaboración de los Socios para el buen funcionamiento de este acto multitudinario. Gracias.

VACACIONES DE NUESTROS CENTROS
CAMINO VIEJO: Cerrado desde el lunes, 1 de julio al lunes, 28 de julio ambos inclusive.
BENNAGER: Cerramos desde el lunes, 29 de julio al domingo, 25 de agosto. Abrimos, lunes 26 de agosto.

CENA Y BAILE
HORARIO DEL BAILE: DE 10 A 1:30h.
DOMINGOS: DE 6 A 9

CALOR
Para poder convivir con el calor durante estos meses, reflejamos aquí unos consejos que conviene recordar ya que nos ayudarán a estar en mejores condiciones. Son recomendaciones de sentido común:
-Se consideran grupos de riesgo los niños, los ancianos y enfermos crónicos.
– Usar ropa ligera, amplia, de color claro.
– Utilizar gorra o sombrero de ala ancha.
-El ventilador y el abanico no enfrían el aire, solo lo remueven.
-El aire, al rozar nuestra piel nos produce la sensación de frescor.
-Beber líquidos en abundancia ya sea agua, zumos o refrescos.
-Tomar comidas ligeras incluyendo frutas y verduras.
-Evitar las bebidas alcohólicas, con cafeína o azucaradas.
-Tener las persianas o cortinas abiertas durante la noche.

CORREO ELECTRÓNICO
jubilados@alaquas.net

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HOJA INFORMATIVA Nº131 JUNIO 2019

CERRADO EL PLAZO PARA HACERSE SOCIO
El jueves, 30 de mayo queda cerrado el plazo para hacerse Socio. Se abrirá de nuevo en febrero de 2020.

COMIDA HERMANDAD
Está programada para septiembre:
Conviene tener en cuenta las siguientes aclaraciones:
1ª.-Desde el lunes, 3 de junio hasta el jueves, 4 de julio pueden retirarse los tiques para la comida de hermandad, los lunes, martes, miércoles y jueves, desde las 10 a las 12.
2ª.- No se darán tiques fuera de plazo.
3ª.-Suponiendo que no se quepa en un solo día, se darán tiques para otros días. 4ª.-Para retirar el tique es imprescindible presentar el Carné de Socio con la cuota de este año pagada.
5ª.-La fianza para este año es de 10€ que se devolverán durante la comida. Hasta septiembre no se sabe si se devolverán 5 o 10€. Quien no acuda a la comida, PERDERÁ fianza. 6ª.-Los tiques cada día serán de diferente color. 7ª.-La Asociación NO hará cambios de tiques (ni de día, ni de color). 8ª.-El Asociado que no asista a la comida el día y el color que le corresponda, no podrá ir otro día. 9ª.-Es imprescindible presentar el tique del color correspondiente a ese día para subir al autobús que nos lleve al restaurante. 10ª.-En el tique aparece el día, el número de autobús y el asiento que le corresponde para ir a la comida. 11ª.-Contamos con la colaboración de los Socios para el buen funcionamiento de este acto multitudinario. Gracias.
VACACIONES DE NUESTROS CENTROS
CAMINO VIEJO: Cerrado desde el lunes, 1 de julio al lunes, 28 de julio ambos inclusive.
BENNAGER: Cerramos desde el lunes, 29 de julio al domingo, 25 de agosto ambos inclusive. Abrimos, lunes 26 de agosto.

CENA y BAILE El sábado, 1 de junio por la noche se hará la inauguración de cena y baile. Se obsequiará con un regalito a todos los asistentes.
HOARARIO DEL BAILE: de 10 a 1:30h.
DOMINGOS: de 6 a 9h.

CALOR Para poder convivir con el calor durante estos meses, reflejamos aquí unos consejos que conviene recordar ya que nos ayudarán a estar en mejores condiciones. Son recomendaciones de sentido común: -Se consideran grupos de riesgo los niños, los ancianos y los enfermos crónicos. -Usar ropa ligera, amplia, de color claro. -Utilizar gorra o sombrero de ala ancha. -El ventilador y el abanico no enfrían el aire, solo lo remueven. -El aire, al rozar nuestra piel nos produce la sensación de frescor . -Beber líquidos en abundancia ya sea agua, zumos o refrescos. -Tomar comidas ligeras incluyendo frutas y verduras. -Evitar las bebidas alcohólicas, con cafeína o azucaradas. -Tener las persianas o cortinas abiertas durante la noche.

ENTRADA DEL
VERANO Entraremos en verano el 21 de junio. Durante esos días, el sol estará alumbrándonos durante unas 15 horas. Hay un refrán antiguo que reza así:»Es la noche de San Juan de la más corta del año». Aunque parezca una contradicción, nuestro planeta Tierra se encuentra en verano, más lejos del Sol. La verdadera causa del calor que recibimos en verano se debe a la poca inclinación, casi vertical, en que nos llega los rayos de Sol.

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HOJA INFORMATIVA Nº130. MAYO 2019

LAS CRUCES DE MAYO
1.-Un mes muy popular por la tradición de cantar «el mayo» bajo el balcón o ventana de la moza, cuando llega la medianoche del último día de abril, según dice la copla «ya estamos a treinta de abril cumplido/alegraos damas mayo ha venido».
2.-También corresponde a este mes «las cruces de mayo, monumentos florales que se levantan en plazas o cruce de calles en algunas localidades próximas, como la que hay en la fachada de la iglesia de La Santa Cruz.
3.-Nuestro pueblo tiene una calle llamada «Dos de mayo», situada entre la carretera de Aldaia y la calle Madre Olivar.
4.-Alaquàs tiene, desde el año 2007, una calle con el nombre de «Els Maios», en las proximidades del Centro Social Camí Vell.

SOCIOS NUEVOS
Plazos para la inscripción de nuevos Socios:
Febrero, marzo, abril y mayo del año en curso.
Los aspirantes deben reunir las siguientes condiciones:
Estar jubilado, prejubilado, o tenga reconocida una discapacidad.
Estas situaciones demostrarán con la tarjeta médica SIP o documento de la Seguridad Social.
Documentación a presentar:
Mostrar D.N.I. para tomar datos personales.
Mostrar la tarjeta médica de jubilado o pensionista o documento acreditativo. Rellenar la solicitud que le entregaremos en la oficina, sala nº 7.
Entregar una fotografía de fecha reciente, en color, tamaño carné.
Abonar 9€, 8€ de la cuota del año+1€ por la expedición del carné. El carné lo podrá recoger pasados 10 días.
El horario de oficina es de 10 a 12h los lunes, martes, miércoles y jueves.
Los asociados con cuotas pendientes de pago para seguir siendo Socios han de abonar hasta DOS cuotas y el año actual, según se acordó en la Asamblea Ordinaria de 28/1/15.
Duplicados de carné.
Cuando el carné ha sido robado, se debe presentar la denuncia hecha ante la Policía Nacional se abonará 1€.
cuando sea por deterioro o por pérdida se abonarán 5€.
El plazo para hacerse Socio es hasta el 31 de mayo.

FIESTA DE LA PRIMAVERA
El sábado, 18 de mayo a partir de las 14h se podrá degustar un plato de paella, previa presentación del ticket que podrá adquirir por 3€ en nuestra Asociación.

ANTOLOGÍA
Ya están recibiendo aportaciones para la edición de la XV Antología Popular. El plazo de presentación finaliza el 31 de mayo. Se recuerda que los trabajos han de ser originales, es decir, de cosecha propia. Acabado el plazo, seremos los encargados de llevarlos al Departamento de Cultura de nuestro Ayuntamiento.

BAILE
Los domingos con música en directo interpretada por Pilar de las 6 a las 9. A partir del domingo, 5 de mayo. El sábado, 1 de junio por la noche se hará la inaguración de cena y baile. Se obsequiarán con un regalito.

COMIDA SOCIOS
Está programada para septiembre:
Conviene tener en cuenta las siguientes aclaraciones:
1ª.- Desde el lunes, 3 de junio hasta el jueves, 4 de julio pueden retirarse los tiques para la comida de hermandad, los lunes, martes, miércoles y jueves, desde las 10 a las 12h.
2ª.-No se darán tiques fuera de plazo.
3ª.-Suponiendo que no se quepa en un solo día, se quedarán tiques para otros días.
4ª.-Para retirar el tique es imprescindible presentar el Carné de Socio con la cuota de este año pagada.
5ª.-La fianza para este año es de 10€ que se devolverán durante la comida. Hasta septiembre no se si sabe si se devolverán 5 o 10€. Quien no acuda a la comida, perderá fianza.
6ª.-Los tiques cada día serán de diferente color.
7ª.-La Asociación NO hará cambios de tiques (ni de día, ni de color).
8ª.-El Asociado que no asista a la comida el día y el color que le corresponda, no podrá ir otro día.
9ª.-Es imprescindible presentar el tique del color correspondiente a ese día para subir al autobús que nos lleve al restaurante.
10ª.-En el tique aparece el día, el número y el asiento que le corresponde para ir a la comida.
11ª.- Contamos con la colaboración de los Socios para el buen funcionamiento de este acto multitudinario. Gracias.

TEATRO Y PLAYBACK
Sábado, 18 de mayo se realizará teatro y playback a las 6h de la tarde en el Auditorio. Las entradas se recogerán de manera gratuita en el Centro Social Bennager.

SALIDA
Viernes, 31 de mayo salida a Benidorm(Fonts D’Algar). Precio 8€.

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HOJA INFORMATIVA Nº 128 MARZO DE 2019

LA SOLEDAD EN LOS MAYORES
La soledad afecta a muchas personas en todas las edades pero especialmente a los mayores. Más de un millón y media de personas mayores viven solas. Al estar solos, nos abandonamos, nos cuidamos menos, comemos deprisa y mal aunque tenemos mucho tiempo libre. Al tener peor nutrición se deteriora la salud. Se frecuenta mucho la visita al médico porque, como se siente solo, se inventan dolores para hacer una visita. A veces es difícil distinguir si son dolores reales o imaginarios, si es algo serio o simplemente angustia.
1.¿Cómo combatir la soledad?
1.-Evitar el aislamiento obligándonos a salir a la calle: comprar el pan, el periódico, pasear acudir a los centros.
2.-Recuperar las aficiones que se han tenido durante toda la vida y ponerlas en práctica.
3.-Fomentar las relaciones sociales con las personas de nuestra escalera, calle o barrio.
4.-Recuperar las aficiones que se han tenido durante toda la vida y ponerlas en práctica.
5.-Ayudar a los demás, incluso a personas que se encuentran en nuestra misma situación para sentirnos útiles.

LA PRIMAVERA
El día 20 de marzo entramos en la primavera. Se llama equinoccio de primavera porque estas fechas la duración del día y de la noche son iguales.

NUEVOS SOCIOS
El lunes, 4 de febrero queda abierto el plazo de inscripción para ser nuevo Socio la persona que esté jubilada, prejubilada, pensionista o tenga una discapacidad. Estas situaciones se demostrarán con la tarjeta médica SIP o documentos de la seguridad social.
Documentación que debe presentar:
+Mostrar D.N.I. para tomar los datos.
+Mostrar tarjeta médica como jubilado o pensionista, o documento acreditativo.
+Rellenar solicitud que le entregaremos en la Sala nº 7.
+Entregar una fotografía en color tamaño carné y de fecha reciente.
+Abonar 9€,(8€ de la cuota del año+1€ de expedición).
+El carné se recogerá pasados 10 días.

CAMBIO DE HORA
Durante la madrugada del sábado, 30 al domingo, 31 de marzo se efectuará el cambio de horario. Entraremos en horario de verano. Cuando sean las dos de la madrugada, debemos adelantar los relojes una hora. Es decir, a las Dos serán las Tres.

ACTIVIDAD FALLERA
Xocolatá y pan quemao el viernes, 15 de marzo a las 6 h de la tarde.

BAILE
Los domingos con música en directo interpretada por Pilar de 5:30 a 8:30h de la tarde con regalo.

VIAJES
Cofrentes Balneario viernes, 26 d abril.

CRUZ ROJA
La Teleasistencia básica por menos de 1€ al día.
LA TELEASISTENCIA ES:
-Un servicio que fomenta la autonomía para poder disfrutar de las cosas que realmente importan en la vida, aportando tranquilidad y seguridad tanto a la persona que lo utiliza como a sus familiares y personas cercanas.
PARA QUIEN
-Para personas que viven solas o acompañadas, personas independientes que buscan incrementar su seguridad, personas con diversidad funcional auditiva, visual y física, mayores, enfermos crónicos (diabetes, problemas cardiovasculares,EPOC…),cuidadoras/es,…
COMO FUNCIONA
-De fácil uso, con solo pulsar un botón, un equipo de profesionales, operativo las 24 horas, los 365 días al año, accede a tus datos de salud y personales gestionando los recursos necesarios(familiares o perosnas de contacto, así como los servicios médicos, ambulancias, bomberos,policía…) en caso de emergencia.
Para más información ir a la sala 10 y hablar con la Cruz Roja.

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